Центр йоги «Центр Счастливого Человека» приглашает на курс «Йогатерапия и релаксация», по завершении которого выдается сертификат.
Участники смогут за короткий срок углубиться в тематику курса, обогатить своё мировосприятие, повысить осознанность, научиться восстанавливать энергию и освоить техники для поддержания здоровья как своего, так и своих близких.
Программа курса:
15 ноября (суббота) 13:30-18:30
— Материальность мыслей и их безграничные возможности
— Истоки заболеваний и методы их лечения
— Исправительные упражнения, дыхательные техники, работа с энергетикой
— Особенности занятий с пожилыми людьми и рекомендации для них
16 ноября (воскресенье) 13:30-18:30
— Упражнения в статике и динамике
— Возбуждение и трансформация энергии
— Основы релаксации и практика шавасаны
— Осознание ощущений и гармония тела и ума
22 ноября (суббота) 13:30-18:30
— Энергетические практики: прокачки, дыхание через кости
— Йогатерапия: энергетический, линейный и сердечный самомассаж
23 ноября (воскресенье) 13:30-18:30
— Закрепление изученного. Тестирование по темам: йогатерапия, релаксация, энергетические практики
Стоимость участия: 18 000 рублей. Действуют скидки 15% для обладателей абонементов «Центра Счастливого Человека», выпускников курсов, студентов и пенсионеров. Возможна рассрочка и индивидуальные условия.
Курс ведет Аида (Наталья Пухова из Москвы) — опытный инструктор школы йоги «Крылья Совершенства» с более чем 20-летним стажем, специалист в области медитации, психопластики и йоги. Автор и ведущая различных семинаров. С 2001 года занимается шаманским бубном, выпустила CD-диск «Медитация Очищение… под звуки Бубна».
Количество мест ограничено, необходимо записаться и внести предоплату.
Для подробной информации и записи звоните по телефону: 8 914 895-08-96 (в любом мессенджере).