Центр йоги «Центр Счастливого Человека» приглашает всех на курс «Йогатерапия и релаксация» с выдачей сертификата по окончании.
Всего за несколько дней вы сможете углубить своё понимание окружающего мира, повысить осознанность, научитесь восстанавливать силы и освоите практики для поддержания здоровья своего и близких.
Программа курса:
15 ноября (суббота) 13:30-18:30
— Сила мысли и её безграничные возможности
— Причины появления болезней и способы их лечения
— Исправляющие упражнения, дыхательные практики, энергетическая работа
— Особенности занятий с пожилыми людьми
16 ноября (воскресенье) 13:30-18:30
— Статические и динамические упражнения
— Активация и преобразование энергии
— Основы релаксации и практика шавасаны
— Осознанность ощущений, связь тела и ума
22 ноября (суббота) 13:30-18:30
— Практики работы с энергией: прокачка, костное дыхание
— Йогатерапия: самомассаж (энергетический, линейный, сердечный)
23 ноября (воскресенье) 13:30-18:30
— Закрепление материала. Тестирование по темам: йогатерапия, релаксация, энергетические практики
Стоимость курса: 18 000 рублей. Предусмотрены скидки 15% для владельцев абонементов «Центра Счастливого Человека», выпускников курсов, студентов и пенсионеров. Возможна рассрочка и индивидуальные условия.
Курс ведет Аида (Наталья Пухова, Москва) — опытный инструктор школы йоги «Крылья Совершенства» с более чем 20-летним стажем, специалист по медитации, психопластике и йоге. Автор и ведущая семинаров. С 2001 года занимается работой с шаманским бубном и выпустила CD-диск «Медитация Очищение… под звуки Бубна».
Количество мест ограничено, запись и предоплата обязательны.
Для получения дополнительной информации и записи звоните по телефону: 8 914 895-08-96 (доступен в любом мессенджере).