Центр йоги Счастливого человека приглашает всех на новый мастер-класс, посвященный методам оздоровления. Мероприятие «Yamuna Body Rolling*: Искусство Освобождения Тела» с использованием специальных мячей состоится 24 января.

Приглашаются как люди, ведущие сидячий образ жизни, так и активные спортсмены, а также те, кто восстанавливается после травм.

В ходе мастер-класса вы сможете:
• Освобождать тело от зажимов и болевых точек
• Почувствовать, как улучшается кровообращение и лимфоток
• Активировать работу внутренних органов через меридианы
• Научиться работать с телом самостоятельно в любое время

Метод особенно полезен для тех, кто:
• Страдает от хронического напряжения в спине и шее
• Занимается йогой или фитнесом и хочет быстрее восстанавливаться
• Ищет новые телесные ощущения и глубокий опыт
• Стремится к легкости и свободе в движениях

Что делает метод уникальным? Это системный подход к телу. Специальные мячи перемещаются вдоль меридианов, воздействуя на акупунктурные точки и стимулируя внутренние органы. Мышцы прорабатываются полностью, возвращаясь в оптимальное положение.

Основной принцип заключается в том, что боль и дискомфорт связаны с недостатком пространства в теле. Метод создает это пространство, возвращая мышцам правильную длину и тонус.

Работа начинается с костей – это ключевой аспект, позволяющий добиться быстрых положительных изменений. При мягком давлении на кость расслабляются сухожилия, а затем и мышцы. Регулярные занятия способствуют укреплению костной ткани и предотвращению заболеваний суставов.

Ведущая: Наталья Ульянова. Профессиональный музыкант (скрипка) с 20-летним опытом, артистка струнных ансамблей «КАнОН» и «Luce de Luna». Инструктор по Yamuna Body Rolling с более чем 11-летним опытом. Специализируется на восстановлении и укреплении опорно-двигательного аппарата через телесные методики. Прошла обучение у учениц Ямуны Зейк и курсы по анатомии йоги. Проводит мастер-классы и индивидуальные занятия по телесным практикам.

Время проведения: 17:00-18:30

Стоимость участия: 1200 рублей. Скидка в 15% предоставляется владельцам абонементов «Центра Счастливого Человека», студентам и пенсионерам.

Количество мест ограничено!
Чтобы забронировать место, напишите нам в личные сообщения или позвоните по телефону +79148950896

*Ямуна ролинг йога