Фитнес-студия «Крепкий орешек» рада пригласить вас на бесплатный урок, посвященный фитнесу и пилатесу.
На уроке будут представлены такие виды тренировок, как растяжка, пилатес, танцевальные занятия в стиле латина, степ-аэробика, силовые упражнения, суставная гимнастика, японская методика ТАБАТА, а также тренировки с фитболами.
Зачем прийти: чтобы укрепить здоровье, восстановить силы, улучшить физическую форму и поднять настроение.
Дата проведения: 11 октября 2025 года в 11:00.
Место: Иркутск, ул. Байкальская, 19а (недалеко от ТЦ «Карамель»).
Цена пробного занятия — 200 рублей.
