С 1 по 3 апреля 2026 года в Иркутске пройдет интенсив для подростков в возрасте от 12 до 15 лет под названием «Уверенный подросток». Это уникальная возможность провести весенние каникулы с пользой, погружаясь в новый формат занятий с психологом.
На этом интенсиве подростки смогут глубже понять свои чувства, научатся выражать эмоции, ставить перед собой цели и сохранять мотивацию в их достижении, а также управлять стрессовыми ситуациями.
День 1: «Самооценка»
Участники получат знания о самооценке, уверенности и личных границах.
День 2: «Самоменеджмент»
Подростки освоят техники постановки целей, планирования и самомотивации.
День 3: «Управление стрессом»
Участники узнают, как выгодно использовать стресс в своей жизни.
Почему стоит записать вашего подростка на этот курс?
1. Курс проводит квалифицированный психолог, сертифицированный арт-терапевт и игропрактик Марина Миленькая.
2. Формат тренинга с 80% практических занятий делает обучение увлекательным и совершенно непохожим на школьные уроки.
3. Обсуждаются важные для подростков темы, предлагаются современные и эффективные методы для комфортного прохождения этого возрастного этапа.
4. Подростки окажутся в комфортной атмосфере среди мотивированных сверстников, что позволит завести новые знакомства и получить новые впечатления.
Курс рассчитан на три дня, каждый из которых длится три часа.
Занятия проходят с 11:00 до 14:00 в период каникул.
Позаботьтесь о насыщенном и полезном досуге вашего подростка заранее!
