Совместная практика с командой преподавателей в центре йоги «Центр Счастливого Человека».
В течение занятия несколько инструкторов будут сменять друг друга и проведут участников через разные этапы практики: настройку и разминку, упражнения для улучшения гибкости позвоночника, дыхательные техники, практики внимания к телу и принятия себя, а также глубокое расслабление.
Такой формат позволяет за одну встречу познакомиться с разными направлениями практики и подходами преподавателей центра.
Совместные практики команды впервые прошли в сентябре, и теперь центр планирует проводить такие встречи регулярно. В октябрьской встрече примет участие другой состав инструкторов и будет представлена новая программа.
После занятия состоится чаепитие и неформальное общение с преподавателями и участниками.
Практика подходит в том числе начинающим. Опыт занятий йогой и специальная подготовка не требуются.
Стоимость: 500 рублей или одно занятие с действующего абонемента.
При покупке или продлении клубной карты в день мероприятия стоимость участия засчитывается в стоимость карты. Владельцам действующих абонементов возвращается занятие, списанное за практику. Следующий абонемент можно приобрести заранее — срок его действия начнётся после окончания текущего.
Количество мест ограничено. Необходима предварительная запись по телефону: 8 914 895-08-96.