21 июня 2026 года с 08:30 до 19:30 на острове Юность вас ждёт волшебство движения, дыхания и звуков в окружении деревьев, под шелест листвы и пение птиц.
Что вас ожидает?
Утренние занятия
— 08:30 Сурия Намаскар (приветствие Солнцу).
— 09:15 Тайны дыхательных практик и медитации.
— 10:15 Йога для укрепления позвоночника.
— 11:00 Динамическая медитация с преподавателем восточного танца.
— 12:00-14:00 Обеденный перерыв.
Дневной фестивальный формат. Выбирайте занятия по вкусу
Центральная сцена
— 14:00 Торжественное открытие Дня йоги. Выступление студии индийского танца «Ситара».
— 14:10 Йога-нидра (для спокойствия нервов и крепкого сна).
— 15:00 Йога Сукшма Вьяяма (для укрепления суставов).
— 16:00 Мастер-класс по индийским танцам.
— 17:00 Польза медитации.
Небольшие площадки (с 14:00 до 17:00):
— целительное дыхание: раскрываем свои возможности;
— простая и доступная йога: йога — это просто;
— медитация для достижения успеха: как его сохранить и умножить;
— японский массаж Раккенхо;
— секреты санскрита: краткость — сестра таланта;
— древне-индийская астрология Джйотиш: мудрость веков в современном мире;
— внутреннее путешествие: как легко избавиться от ограничений;
— творчество без границ: создаём музыку и образы вместе;
— детская площадка для маленьких йогов: игры, приключения, весёлые асаны.
А также концерт. Начало в 17:45. Вас порадуют гусли и глюкофоны инструментального проекта «Сны Сирин», а также вокал Марии Корневой.
Принять участие могут все желающие, вход свободный.
Возьмите с собой коврик и бутылку воды для комфортной практики. Приглашайте друзей — проведите время весело и с пользой.
Место проведения: остров Юность, поляна рядом с островом Конный.
Контактное лицо: 8 950 132-65-75 (Елена).
