21 июня 2026 года с 08:30 до 19:30 на острове Юность вы сможете насладиться магией движения, дыхания и звука среди деревьев, под шелест листвы и пение птиц.
Что вас ожидает?
Утро
— 08:30 Сурия Намаскар (приветствие Солнцу).
— 09:15 Искусство дыхания и медитации.
— 10:15 Йога для укрепления позвоночника.
— 11:00 Динамичная медитация с преподавателем восточного танца.
— 12:00-14:00 Обеденный перерыв.
Днём формат фестиваля. Выбирайте по душе
Центральная площадка
— 14:00 Торжественное открытие Дня йоги. Выступление студии индийского танца «Ситара».
— 14:10 Йога-нидра (для спокойствия и крепкого сна).
— 15:00 Йога Сукшма Вьяяма (для укрепления суставов).
— 16:00 Мастер-класс по индийскому танцу.
— 17:00 Полезные аспекты медитации.
Маленькие площадки (с 14.00 до 17.00):
— исцеляющее дыхание: раскрываем способности;
— простая йога: доступно и легко;
— медитация для успеха: сохранение и приумножение;
— японский массаж Раккенхо;
— секреты Санскрита: вместо тысячи слов;
— древне-индийская астрология Джйотиш: мудрость веков;
— внутреннее путешествие: избавление от ограничений;
— творчество без границ: совместное создание музыки и образов;
— детская площадка для маленьких йогов: игры, приключения, весёлые асаны.
И, конечно, концерт. Начало в 17:45. Для вас выступят гусли и глюкофоны инструментального проекта «Сны Сирин», а также споëт Мария Корнева.
Присоединиться может любой желающий, участие бесплатное.
Не забудьте взять коврик и бутылку с водой для комфортной практики. Приглашайте друзей — проведите время весело и с пользой.
Место проведения: остров Юность, поляна рядом с островом Конный.
Контактный номер организатора: 8 950 132-65-75 (Елена).
