21 июня 2026 года с 08:30 до 19:30 на острове Юность вас ожидает волшебство движения, дыхания и звука под сенью деревьев, в сопровождении шелеста листвы и птичьего пения.
Что входит в программу?
Утренние занятия
— 08:30 Сурия Намаскар (приветствие Солнцу).
— 09:15 Секреты дыхания и медитации.
— 10:15 Йога для позвоночника.
— 11:00 Динамичная медитация с преподавателем восточных танцев.
— 12:00-14:00 Обеденный перерыв.
Дневной фестивальный формат. Выбирайте, что вам по душе
Центральная площадка
— 14:00 Официальное открытие Дня йоги. Выступление студии индийского танца «Ситара».
— 14:10 Йога-нидра (для спокойствия и крепкого сна).
— 15:00 Йога Сукшма Вьяяма (для укрепления суставов).
— 16:00 Мастер-класс по индийскому танцу.
— 17:00 Лекции о пользе медитации.
Малые площадки (с 14:00 до 17:00):
— Исцеляющее дыхание: раскрываем свои возможности;
— Легкая и доступная йога: йога — это просто;
— Медитация для успеха: как сохранить и приумножить;
— Японский массаж Раккенхо;
— Тайны Санскрита: вместо тысячи слов;
— Древне-индийская астрология Джйотиш: древние знания в современности;
— Внутреннее путешествие: как легко избавиться от ограничений;
— Творчество без границ: совместное создание музыки и образов;
— Детская площадка для маленьких йогов: игры, приключения, весёлые асаны.
И, конечно, концерт. Начало в 17:45. Для вас выступят с игрой на гуслях и глюкофонах инструментального проекта «Сны Сирин», а также споет Мария Корнева.
Принять участие может каждый, вход свободный.
Не забудьте захватить коврик и бутылочку воды, чтобы ваша практика была комфортной и расслабленной. Зовите друзей — проведите время весело и с пользой.
Место проведения: остров Юность, на поляне рядом с островом Конный.
Контакт организатора: 8 950 132-65-75 (Елена).
