21 июня 2026 года с 08:30 до 19:30 на острове Юность вы сможете насладиться магией движения, дыхания и звуков под сенью деревьев, в окружении шелеста листвы и пения птиц.
Что вас ждёт?
Утренние занятия
— 08:30 Сурия Намаскар (приветствие Солнцу).
— 09:15 Практики дыхания и медитации.
— 10:15 Йога для спины.
— 11:00 Динамическая медитация с инструктором восточного танца.
— 12:00-14:00 Перерыв на обед.
Дневной формат фестиваля. Выбирайте по душе
Центральная сцена
— 14:00 Торжественное открытие Дня йоги. Выступление танцевальной студии «Ситара».
— 14:10 Йога-нидра (спокойствие и хороший сон).
— 15:00 Йога Сукшма Вьяяма (укрепление суставов).
— 16:00 Мастер-класс по индийскому танцу.
— 17:00 О пользе медитации.
Малые площадки (с 14:00 до 17:00):
— исцеляющее дыхание: раскрытие потенциала;
— простая и доступная йога: лёгкость в освоении;
— медитация для достижения успеха;
— японский массаж Раккенхо;
— тайны Санскрита: в нескольких словах;
— древняя индийская астрология Джйотиш: мудрость прошлого в настоящем;
— внутреннее путешествие: освобождение от ограничений;
— творчество без границ: совместное создание музыки и образов;
— детская площадка для маленьких йогов: игры, приключения и весёлые асаны.
И, конечно же, концерт. Начало в 17:45. Для вас сыграют гусли и глюкофоны инструментального проекта «Сны Сирин», а также выступит Мария Корнева.
Присоединиться может каждый желающий, участие бесплатное.
Не забудьте взять коврик и бутылочку с водой для комфортной практики. Приглашайте друзей — проведите время с удовольствием и пользой.
Место проведения: остров Юность, на поляне рядом с островом Конный.
Контактный телефон организатора: 8 950 132-65-75 (Елена).
