21 июня 2026 года с 08:30 до 19:30 на острове Юность вас ожидает магия движения, дыхания и звуков среди деревьев, под шелест листьев и пение птиц.
Что вас ждёт?
Утром
— 08:30 Сурия Намаскар (приветствие Солнцу).
— 09:15 Исследование дыхательных техник и медитация.
— 10:15 Йога для здоровья позвоночника.
— 11:00 Динамичная медитация с мастером восточного танца.
— 12:00-14:00 Перерыв на обед.
Днём фестивальная программа. Выбирайте на свой вкус
Центральная сцена
— 14:00 Торжественное открытие Дня йоги. Выступление танцевальной студии «Ситара».
— 14:10 Йога-нидра (спокойствие и хороший сон).
— 15:00 Йога Сукшма Вьяяма (укрепление суставов).
— 16:00 Урок индийского танца.
— 17:00 Польза от медитации.
Малые площадки (с 14:00 до 17:00):
— Исцеляющее дыхание: раскрываем свои способности;
— Простая йога: доступно каждому;
— Медитация для успеха: как его сохранить и приумножить;
— Японский массаж Раккенхо;
— Тайны Санскрита: язык вместо многословия;
— Древне-индийская астрология Джйотиш: древние знания в современности;
— Внутреннее путешествие: как легко избавиться от ограничений;
— Творчество без границ: музыка и образы вместе;
— Детская площадка для маленьких йогов: игры, приключения, весёлые асаны.
И, конечно, концерт. Начало в 17:45. Вас порадуют звуки гуслей и глюкофонов от инструментального проекта «Сны Сирин» и вокал Марии Корневой.
Принять участие может любой желающий, вход свободный.
Возьмите с собой коврик и бутылку воды для комфортной практики. Приглашайте друзей — проведите время с пользой и радостью.
Место проведения: остров Юность, на поляне рядом с островом Конный.
Контактное лицо: 8 950 132-65-75 (Елена).
